TREINAMENTO FUNCIONAL NA PRAIA

Treinamento na

Praia

           

O treinamento será composto de um Circuito de exercícios funcionais, que poderão ser feitos tanto por mulheres quanto por homens. Garantimos satisfação, suor e muitas calorias perdidas durante o treino!

Data: 17 de setembro

Local: Praia da Barra da Tijuca(na altura do posto 2)

Hora: 08:30 hs

Valor: R$20,00 por pessoa

Maiores Informações: Flavio Leal, tel. 7820-1263

ou e-mail/blog: flavio-leal@hotmail.com

www.professorflavioleal.blogspot.com

MEIA MARATONA RJ 2011

MEIA MARATONA RJ 2011

MEIA MARATONA RJ 2011

Olá pessoal! Tive a oportunidade de correr a Meia Maratona do RJ 2011, foi uma experiência maravilhosa! É uma mistura de superação, dedicação e acima de tudo amor ao esporte... Irei postar alguns vídeos que fiz durante minha participação, sintam um pouco como foi minha emocionante experiência na Meia Maratona RJ.
Um abraço a todos,

TREINAMENTO NA PRAIA

Depois de algumas remarcações de data, finalmente decidimos dar início os nossos treinamentos na praia, o primeiro será realizado dia 17 de Setembro na praia da Barra na altura do Posto 2. Valor R$20, 00 por pessoa.

O treinamento será composto basicamente de exercícios funcionais, tanto homem quanto mulher poderá executar as séries do treinamento.

Nós garantimos satisfação, suor e muitas calorias a menos durante o treinamento.

Maiores informações:

flavio-leal@hotmail.com ou tel 78201263 ID. 8*15294