Flávio Leal TF

O Treinamento leva a perfeição

sábado, 15 de outubro de 2011

DIA DO PROFESSOR

Hoje é dia do Professor, do Mestre, do Tio... seja lá qual a denominação que nós temos o importatnte é saber que temos um papel muito importante na educação e no aprendizado de muitas e muitas pessoas, pena que nos dias de hoje, o Professor vem perdendo o valor de tal forma que não existe mais respeito entre alunos e professores. Claro que toda regra tem sua exceção. Antigamente a figura do Professor, era uma figura de seriedade, sabedoria, respeito, claro que isso ainda continua mas com menas atenção devida.
O importante é saber que o Professor sempre vai ser exemplo, sempre vai ser um guru, sempre será o Educador.
Hoje eu me considero um Professor, não por tudo que escrevi aqui, e sim pelo que sou, pelos meus alunos, pelos meus "atletas". Sem vocês com certeza não seria um professor, não seria um mestre, não seria um Tio, obrigado por me fazerem professor.
Parabéns amigos e irmãos Professores! curtam este dia curtam esta data e sejam felizes com suas profissões.

FLÁVIO LEAL

sábado, 8 de outubro de 2011

Atividades Físicas para Grupos Especiais

São muitas as dificuldades encontradas por portadores de necessidades especiais. Sendo que, fatores sociais e culturais acarretam em discriminação e automaticamente excluem esses indivíduos da prática de atividades físicas.




Uma área riquíssima como a Educação Física não poderia ser tão cruel com este público. Atualmente, já é possível praticar atividades físicas com segurança e seriedade, objetivando uma melhora nas mais diversas patologias, bem como enfermidades e deficiências neurológicas e/ou psíquicas. Sempre respeitando as limitações de cada pessoa; seja ela: deficiente visual, deficiente auditiva, paraplégica, ou com síndromes como Down e Parkinson.

Considerando também grupos especiais, mas em escala menor em comparação dos citados acima, entram para esses programas de treinamento: Diabéticos, Osteoporóticos, Idosos, Crianças, Obesos e Gestantes; que também necessitam de acompanhamento individual de qualidade.
Cada vez mais nós Educadores físicos, temos que nos especializar e estudar sobre esses casos, e com isso derrubar este mito que o profissional em educação física não tem capacidade para tanto.

A seguir, um depoimento de um aluno Robson Luis vítima de traumatismo raqui-medular por projetil de arma de fogo, tendo ficado com sequela (paraparesia de membros inferiores ),
“ com a musculação, consegui um bom ganho de massa muscular, resistência cardiorrespiratória, melhorou a qualidade de vida, a autoestima e a deambulação com suas muletas canadenses”.(foto)
Robson é meu aluno a mais de quatro anos, ele pratica natação, e musculação respeitando suas limitações com exercícios adaptados para suas necessidades especiais.
Queria fazer um agradecimento especial ao Robson pela colaboração que ele teve com este Blog, e também deixar registrado a confiança e credibilidade no meu trabalho realizado.


sábado, 1 de outubro de 2011

Oportunidade de Trabalho Para Pessoas com Necessidades Especiais

Empresa do ramo de Comércio Atacadista, Grande Distribuidora de Material de Construção,
Contrata para vagas efetivas:

AUXILIAR ADMINISTRATIVO COMERCIAL  (PORTADOR DE DEFICIÊNCIA)

Escolaridade Mínima:  Ensino Médio Completo;
Usuário de informática (Word, Excel e Internet) intermediário para avançado;
Experiência na área administrativa de setores administrativo, financeiro ou comercial de no mínimo 01 ano;
Facilidade com cálculos;

Horário de trabalho: de 08:00 as 17:48  de segunda a sexta.

Salário: 850,00 + VT + TICKET REFEIÇÃO + TICKET ALMENTAÇÃO + PL SAÚDE + PL ODONTO.

Pessoa Portadora de Deficiência:
*Física leve (Membros com deformidade congênita ou adquiridas; Amputação ou Ausência de membros ou monoparesia), COM LAUDO MÉDICO;
* Auditivo LEVE (de 41 a 55 db).

OBS: 1) Não podemos ter cadeirante devido a empresa não ter adaptações adequadas (banheiros, rampas, etc);
           2) Tem 2 lances de escadas, portanto, o candidato, mesmo que use prótese ou bengala, deve ter condições de subi-las.
ATIVIDADES: Cálculos de comissões dos vendedores, confecções de planilhas no Excel, digitação de dados, cadastros no sistema, controle de arquivos e demais serviços de    pouca complexidade no setor comercial.

Coloque no campo assunto: AUX ADM COMERCIAL PPD

Enviar currículo para:  gruposelecaorh@yahoo.com.br

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AUXILAR DE DEPÓSITO (PORTADOR DE DEFICIÊNCIA)  (04 VAGAS)

Escolaridade mínima: Fundamental completo (preferência para ensino médio completo)

Horário: 08h às 17:48h de segunda a sexta. (1:00 de intervalo para almoço)

R$ 648,00 + VT + REFEITÓRIO PRÓPRIO (fornece café da manhã, almoço e lanche) + PRÊMIO + TICKET ALIMENTAÇÃO + PL SAÚDE + PL ODONTO.

Pessoa Portadora de Deficiência:
*Física leve (Membros com deformidade congênita ou adquiridas; Amputação ou Ausência de membros ou monoparesia), COM LAUDO MÉDICO;
*Auditiva moderada (41 a 55 db) , COM LAUDO MÉDICO.

OBS: Não podemos ter cadeirante devido a empresa não ter adaptações adequadas (banheiros adaptados, rampas, etc)
ATIVIDADES: Contagem e conferência de estoque. Separar as
mercadorias. Auxiliar na Limpeza do Depósito sempre que for
necessário.

Coloque no campo assunto: AUX DE DEPÓSITO PPD

Enviar currículo para:  gruposelecaorh@yahoo.com.br


OPERADORES DE TELEMARKETING ATIVO (PORTADOR DE DEFICIÊNCIA)  (02 VAGAS) 

Escolaridade mínima: Médio Completo;
Usuário de informática (pacote Office e Internet) intermediário;
Experiência em Call ou Contact Center (ativo ou passivo) ou vendas de no mínimo 01 ano;
Boa fluência verbal;
Bom relacionamento interpessoal nos contatos por telefone, persuasão e percepção.

Para trabalhar de segunda a sexta, de 08:00 as 14:00  OU  12:00 as 18:00.

Salário: 750,00 + PRÊMIO (S/ meta de Vendas) + VT + TICKET REFEIÇÃO + TICKET ALMENTAÇÃO + PL SAÚDE + PL ODONTO.

Pessoa Portadora de Deficiência:
*Física leve (Membros com deformidade congênita ou adquiridas; Amputação ou Ausência de membros ou monoparesia), COM LAUDO MÉDICO;

OBS: 1) Não podemos ter cadeirante devido a empresa não ter adaptações adequadas (banheiros, rampas, etc);
           2) Tem 2 lances de escadas, portanto, o candidato, mesmo que use prótese ou bengala, deve ter condições de subi-las.
ATIVIDADES: Contato com clientes, por telefone, para vendas e agendamento de visitas;
                           Digitação de pedidos e validação de pedidos no sistema.

Coloque no campo assunto: OPERADOR DE TELEMARKETING PPD

Enviar currículo para:  gruposelecaorh@yahoo.com.br


VENDEDORA INTERNA (PORTADORA DE DEFICIÊNCIA) 

Escolaridade mínima: Médio Completo;
Perfil de Vendedor;
Usuária de informática (pacote Office e Internet) intermediário;
Experiência em Call ou Contact Center (ativo ou passivo) ou vendas de no mínimo 01 ano;
Boa fluência verbal;
Bom relacionamento interpessoal nos contatos por telefone, persuasão e percepção.

Para trabalhar de segunda a sexta.

Faixa salarial: 600,00 a 700,00 + VT + REFEITÓRIO PRÓPRIO (fornece café da manhã, almoço e lanche) + PRÊMIO + PL SAÚDE + PL ODONTO.

Pessoa Portadora de Deficiência:
*Física leve (Membros com deformidade congênita ou adquiridas; Amputação ou Ausência de membros ou monoparesia), COM LAUDO MÉDICO;

OBS: Não podemos ter cadeirante devido a empresa não ter adaptações adequadas (banheiros adaptados, rampas, etc)
ATIVIDADES: Atendimento aos clientes da empresa, com vendas por telefone.

Coloque no campo assunto: VENDEDORA INTERNA PPD

Enviar currículo para:  gruposelecaorh@yahoo.com.br

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

II TREINAMENTO FUNCIONAL NA PRAIA

Treinamento  Funcional na
Praia
           
O treinamento será composto de um Circuito de exercícios Funcionais, que poderão ser feitos tanto por mulheres quanto por homens. Garantimos satisfação, suor e muitas calorias perdidas durante o treino!
Data: 29 de Outubro
Local: Praia da Barra da Tijuca(Local à  confirmar)
Hora: 08:00 hs
Valor: R$20,00 por pessoa
Maiores Informações: Flavio Leal, tel. 7820-1263
ou e-mail/blog: flavio-leal@hotmail.com
www.professorflavioleal.blogspot.com

terça-feira, 20 de setembro de 2011

TREINAMENTO FUNCIONAL NA PRAIA

Cinto de Tração: Esse exercício é considerado o mais complexo de todos, pois, nele exige muita força, muita explosão e muita disposição para a execusão.



Sinuosa entre bastões: executando passadas laterais entre os bastões sem tocar nos mesmos. agilidade coordenação e concentração.





elevação dos joelhos sobre os cones: elevando bem os joelhos sem tocar nos cones tartarugas,coordenando braços e pernas.




Abdominais: Supra, infra e Oblíquos.


Alongamentos e Relaxamentos: Depois de um belo trabalho feito na areia, é muito importante alongar toda musculatura trabalhada, MI e MS, para alongar e relaxar a musculatura.



Grupo de alunos do I Treinamento Funcinal na Praia


TREINAMENTO FUNCIONAL NA PRAIA

Sinuosa por volta os cones com deslocamento frontal: Trabalha agilidade, velocidade e coordenação motora.


TREINAMENTO FUNCIONAL NA PRAIA

A seguir irei postar todos os exercícios com seus respectivos nomes e suas Valências Físicas.
Salto em Barreira: Consiste em saltar sobre a barreira de preferência sem intervalo entre as mesmas. Foi trabalhado impulsão, força e coordenação.