Hoje eu vou dar uma dica muito boa para aqueles que gostam de exercícios físicos, vocês não podem deixar de ler o livro "A Semente da Vitória", este livro foi escrito por um profissional muito conceituado no ramo da atividade física.
Personal de vários atletas famosos, entre eles o saudoso Ayrton Senna, Rubens Barriquelo, etc...
Nuno Cobra explica que o corpo não é somente o corpo, mas sim ele como um todo... vale a pena conferir se vocês preferirem também podem acessar o site: http://www.nunocobra.com.br/
Um abraço até a próxima!
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