Flávio Leal TF

O Treinamento leva a perfeição

domingo, 29 de janeiro de 2012

Treinamento Funcional Indoor

Para quem gosta de variar seus treinamentos, uma opção é usar o espaço da ginástica para elaborar treinamentos Funcionais tipo Circuito. Além de servir como um ótimo trabaho aeróbio, também ajuda  na cordenação motora e agilidade.
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quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Transferido - Treinamento Funcional Noturno na Praia

Treinamento Funcional Noturno na Praia








O Treinamento Funcional Noturno será composto de um circuito de exercícios funcionais, que poderão ser feitos tanto por adultos crianças e idosos. Garantimos satisfação, suor e muitas calorias perdidas com Qualidade de Vida!


OBS: Devido previsão do tempo ter prometido muita chuva para esse final de semana, tive que transferir o treino na praia para:

Data: 04 de fevereiro

Local: Praia da Barra da Tijuca

Hora: 20:00 hs

Valor: R$20,00 por pessoa



Maiores Informações: Flavio Leal, tel. 7820-1263 ou e-mail: flavio-leal@hotmail.com ou blog:

 
 

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Treinamento Funcional Noturno na Praia

Treinamento Funcional Noturno na Praia



O Treinamento Funcional Noturno será composto de um circuito de exercícios funcionais, que poderão ser feitos tanto por adultos crianças e idosos. Garantimos satisfação, suor e muitas calorias perdidas com Qualidade de Vida!

Data: 28 de Janeiro
Local: Praia da Barra da Tijuca
Hora: 20:00 hs
Valor: R$20,00 por pessoa

Maiores Informações: Flavio Leal, tel. 7820-1263 ou e-mail: flavio-leal@hotmail.com ou blog:
www.professorflavioleal.blogspot.com