Que os espelhos existentes nas academias de ginástica, tanto nas salas de Ginástica quanto no salão da musculação, servem para que durante a execução dos exercícios, você mantenha uma postura correta e execute movimentos corretos.
Então, pense bem antes de executar seus exercícios, e repare bem seus movimentos!
Bons Treinos!!!
Flávio Leal.
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