Entrega de medalhas! Hoje eu posso falar: Eu fui a Meia Maratona Internacional do RJ, já tenho história para contar aos meus futuros netos!!!
Aconselho à todos um dia desafiar seus limites, é claro antes de iniciar qualquer atividade física, faça um check up com seu médico, e procure orientação de um Nutricionista e um Profissinal de Educação Física.
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