Flávio Leal

Só para lembrar do nosso programa de sábado. Treinamento na praia, aguardo suas inscrições!

TREINAMENTO FUNCIONAL NA PRAIA

DATA: 21/05/2011    HORA: 07:30 HS

LOCAL: BARRA DA TIJUCA

PROFESSORES:

FLÁVIO LEAL         CREF: 20685     

MÁRIO RODINEI    CREF:  5239    

Objetivo do treinamento:

Melhorar o condicionamento físico;
Perder calorias;

Enrijecer a musculatura corporal;

Ganho de força nos membros inferiores;

Vivenciar outros métodos de treinamento fora do ambiente da academia;

Investimento:

R$ 15,00 por aluno

Neste valor já está incluído: Frutas, Água, e todo material que será utilizado durante o treinamento. (corda elástica, cones, barreiras, halteres e bambolês.)

Contato para inscrição:

Flávio leal  Tel.: 7820-1263

Mário Rodinei  Tel.: 9996-5187